L’ensemble de la démarche tient compte de la globalité de l’être et se compose d’une série d’ateliers adaptés à la réalité des personnes éprouvant une problématique de santé mentale. Elle s’articule autour de quatre objectifs suivants :
- La connaissance de soi;
- L’expression de soi;
- La responsabilisation;
- Le passage à l’action.