Atelier

New program! In this workshop from AMI-Québec, you will be introduced to communication skills that have the potential to defuse conflicts and improve relationships. For family members or friends of loved ones with “Emotional Dysregulation*” or Borderline Personality Disorder. No diagnosis necessary.

*Emotional Dysregulation: difficulty in controlling or regulating emotions, intense mood swings, hyperreactivity, hypersensitivity.

L’ACSM-Montréal a développé ce programme d'une durée de 6 ateliers qui vise à améliorer le bien-être des Montréalais âgés de 55 ans et plus en misant sur le maintien de l’autonomie et l’importance d’un bon réseau social et de soutien.

Parents et amis du bien-être mental du Sud-Ouest de Montréal (PABEMSOM) organise cet atelier pratique de 5 séances. Vous y explorerez deux outils qui s’avèrent être un bon point de départ pour vous aider à comprendre les réactions de votre proche. Elles vous permettent en outre, d’apprendre à mieux réagir et à lâcher-prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler.

*** COMPLET. Inscriptions pour une session au mois de mai en cours. ***

Vous avez envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations?

Dans le cadre de leurs activités pour les proches aidants d’aînés, Famille Nouvelle organise cette conférence-atelier créée et animée par Marie-Daniel Lussier, Thérapeute en Relation d'Aide™ par l'Approche Non-Directive Créatrice.

Caregivers! Learn about the various types of mental illness and how they can be treated. Get your questions answered. From AMI-Québec.

There’s nothing more discouraging than repeatedly trying to convince a relative who is ill to get help when they just won’t listen. AMI-Québec invites you to come and learn how to better communicate with your ill loved one.

Take this opportunity to familiarize yourself with help that works.

L'écriture, une autre manière de s'aider pour mieux vivre son deuil. La Maison Monbourquette offre 6 ateliers d'écriture-deuil qui commenceront au début février (la date sera confirmée sous peu). Ces rencontres de groupe auront lieu un lundi par mois.

Dans le cadre de leurs activités, Famille Nouvelle offre une présentation gratuite sur les mesures fiscales pour les proches aidants. 

Avez-vous eu à intervenir dans la crise suicidaire d'un proche? Ou peur qu'un jour, vous devrez peut-être? Cet atelier sur la prévention du suicide vous aidera à comprendre les tendances suicidaires et d'automutilation et vous donnera des outils concrets pour intervenir adéquatement.

Cet atelier de 2 séances, offert par les Amis de la santé mentale, est bilingue.

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Have you had to intervene in a loved one's suicidal crisis? Or fear that one day you may have to? This workshop on suicide prevention will help you to understand suicidal and self harming tendencies and give you concrete tools to intervene appropriately when necessary.

This 2 sessions workshop offered by Friends for mental health is Bilingual.

Friends for mental health invites you to join this 6 sessions workshop focusing on defining your boundaries and exploring the blocks to limit setting. They will discuss what is involved in developing an action plan, keeping your sanity and how to maintain the frame. You will explore these themes through several mediums.