Services de psychoéducation

L'Association québécoise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale (AQPAMM) offre ce service pour permettre aux participants de vivre auprès d'une personne souffrant d'un trouble de personnalité limite, de l'aimer et de l'aider tout en demeurant en contrôle de leur propre vie.

Grâce a ce programme psychoéducatif, les participants développeront des connaissances pour se rendre plus efficaces dans l'aide qu'ils apporteront tout en prenant soin d'eux.

Apprivoiser sa solitude et développer son réseau

L'ACSM - Division du Québec et Filiale de Montréal offre un programme d’ateliers pour les aînés qui souhaitent briser leur isolement en participant à une démarche de groupe axée sur le partage de vécu et l'acquisition de connaissances. Offerts au sein de différents organismes hôtes, ces ateliers misent sur l'autonomie et l'importance d'un bon réseau social et de soutien dans une perspective d'amélioration du bien-être.

Mindfulness Meditation (en anglais)

Would you like to learn to be 10% happier, or even more? Join AMI-Québec to learn and practice mindfulness meditation. Open to both people living with mental illness and their families and loved ones. It’s a wonderful process originally developed by Dr. Kabat-Zinn to help people suffering from stress and chronic pain. It is now being taught all over the world as a coping skill to manage all types of stress and to bring more joy into people’s lives. Open to both people living with mental illness and their families and loved ones.

Introduction sessions on September 19th and 26th.

Weekly sessions starts on October 3rd.