Dans le cadre de notre activité Apéro-Micro, 5 membres du RACOR ont présenté un projet de prévention ou de promotion de la santé mentale de leur organisme devant plusieurs délégué(e)s de la Direction générale de la santé publique de Montréal.  

Cette semaine, nous mettons de l’avant un service du Centre de crise de l’Ouest de l’Île, situé à Pierrefonds. Leurs groupes de soutien, offerts gratuitement, sont conçus et animés afin de répondre aux besoins ciblés des personnes qui fréquentent l’organisme:  

• Gestion du stress et de l’anxiété 

• Relations interpersonnelles 

• Autorégulation des émotions  

• Estime et confiance en soi.  

Alexandre, travailleur social de formation et intervenant psychosocial au centre, animera ces rencontres destinées aux 16 ans et plus. Il nous a annoncé que les groupes francophones et anglophones de “Gestion du stress et de l’anxiété” débuteront dans les premières semaines de septembre, et qu’il reste de la place. Il sera également possible de s’y joindre au cours de la session de 10 rencontres. Les personnes participantes y apprendront des stratégies concrètes afin de mieux gérer leur stress au quotidien.  

Faut-il être en situation de crise pour recevoir des services du Centre de crise de l’Ouest de l’Île? Selon Alexandre, pas nécessairement ; “Nous sommes un service d’urgence, mais il faut nuancer le terme “crise”, car il fait peur. Appelez-nous; si nos services ne répondent pas à vos besoins, nous vous référerons à d’autres ressources.” 

Nous en profitons pour vous inviter à visiter leur tout nouveau site web, qui met en valeur leur approche et leurs services: ligne de crise 24/7, service d’hébergement de courte durée, soutien mobile, suivi intensif et, bien sûr, les groupes de soutien.  

Cet automne, un service de clavardage s’ajoutera à leur ligne de crise; on vous informera lorsque ce sera en activité!   

Groupes de soutien Gestion du stress et de l’anxiété 

10 ateliers 
Centre de crise de l’Ouest de l’Île 
170, rue Du Buisson Pierrefonds (Québec) H8Y 2Z6 
Ouvert aux personnes de 16 ans et plus de toutes les régions de Montréal 
Pour vous inscrire aux groupes de soutien: group@centredecriseoi.com 

Besoin de plus d’informations ou de parler à quelqu’un ? 514 684-6160