Vous souffrez d'anxiété? Vous avez envie d'apprendre à détendre votre corps ou votre esprit dans un environnement bienveillant?

Donnés par des professionnelles, La Maison Multiethnique Myosotis  offre 2 ateliers GRATUITS d'autogestion émotionnelle en français, anglais ou espagnol :

1) Ateliers de Détente et pleine conscience (FR) (réservé aux femmes ou personnes s'identifiant comme telles)

2) Apprivoiser l’anxiété et l’incertitude (FR,ENG, ESP)

Cliquez sur la photo pour les détails du programme.

Faites vite, les ateliers débutent en octobre prochain et les places sont limitées!

developpement@maisonmyosotis.org ou 514-271-4407